==> 本文主题:头发没吹干,老了容易头痛?不只这样,小心3大隐藏危机找上你
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答 >

头发没吹干,老了容易头痛?不只这样,小心3大隐藏危机找上你

来源:网友提交 2019-11-25 编辑:『谎言连篇』
 

相信身为华人的你我,从小到大一定曾听长辈说过,「头发没吹干,老了容易头痛」这句话。但却老是铁齿的将长辈的话当耳边风,老是嫌麻烦不照做,甚至心想不过是没吹头发哪有那么严重?但中医师提醒,别小看头发不吹干的严重性,一旦头部受寒、着凉,不用等到年纪变大,就可能引起头痛发生;甚至干扰经络畅通,影响全身健康!

头部是人体「诸阳之会」 受寒着凉恐引起3健康危机

但到底为什么不吹头发会头痛?长期忽视又会对人体健康带来哪些负面影响呢?叶濡端中医师表示,中医认为头部为人体「诸阳之会」,是手三阳与足三阳等阳经汇聚的地方。所以如果民众洗完头发后没有尽速吹干,或在头发潮湿下不慎着凉,就容易使寒邪、湿邪由此入侵人体。

广西快3由于人体的头部到整个后背延伸至小脚趾,属于足太阳膀胱经的部位,在中医里膀胱经是人体阳气最盛的经络,负责身体的防御,抵御外在邪气如风、寒、湿邪等的入侵,因此膀胱经如果没保护好,风、寒、湿邪就容易从头部进入人体。若时常风寒、湿邪滞留头部,不用等到老后,累积一段时间就容易造成头痛、偏头痛发生;更会因为损害气血运行、气血不通畅下而进一步干扰膀胱经、胆经的运作,连带引起下列3大全身性的健康危机。

别小看头发不吹干的严重性,一旦头部受寒、着凉,不用等到年纪变大,就可能引起头痛发生;甚至干扰经络畅通,影响全身健康!别小看头发不吹干的严重性,一旦头部受寒、着凉,不用等到年纪变大,就可能引起头痛发生;甚至干扰经络畅通,影响全身健康!

危机1/肌肉僵硬、酸痛

我们整个后背到整个下肢都属于膀胱经的位置,若因为寒气、湿气入侵膀胱经并长期累积,而产生膀胱经寒湿。因中医理论「寒主收引」、「湿性重浊」,寒邪湿邪的特性会造成人体肌肉筋骨呈现紧绷、重着,而容易诱发肌肉僵硬、酸痛等症状,这也是为何很多人当后背膀胱经按摩、刮痧或滑罐之后,会觉得整个人很放松、通体舒畅。

头发没吹干,老了容易头痛?不只这样,小心3大隐藏危机找上你

不只女性朋友,男性朋友也应该把头发好好吹干。不只女性朋友,男性朋友也应该把头发好好吹干。

危机2/易感冒、过敏症状加剧

广西快3膀胱经是人体对外防御的重要门户,风寒邪气容易从头部膀胱经入侵,很多人应该都有头部吹到风受寒时,好像特别容易感冒的经验。尤其人体若处于体虚、防御力差的状态中,头部遇到风寒湿气时,罹患感冒、出现呼吸道疾病症状的机会自然也会跟着大增,甚至过敏体质的朋友过敏症状也容易加剧。

危机3/生理期异常、易头痛

此外,人体肝胆经的疏泄功能正常运作与否,更和女性妇科息息相关。所以妇女朋友更要注意,一旦养成不吹头发的坏习惯,害胆经受寒气、湿气威胁,造成肝胆经运作失调。除了容易造成上述问题发生,更可能使生理期出现不适,例如月经来前或经期时的头痛、偏头痛的问题更恶化,要多加留意。

远离寒湿邪气,巧做居家穴位按摩 摆脱恼人头痛有一套

除了说明、分享给大家为什么中医建议头发一定要吹干,以及头发不吹干容易引起哪些健康问题外。叶濡端中医师也特别提醒,民众也应养成不淋雨,避免电风扇、冷气出风口直吹头部,以免外在寒气入侵身体的习惯;同时,少吃寒凉、生冷的食物,不让寒气积聚体内、损伤脾胃而影响身体气血运化,从内外多加留意,就是有助减少头痛发生的好方法。

风池穴是治疗头痛的要穴,建议操作方法为,双手轻抓住头部后方,以双手大拇指轻揉穴位,至有明显酸胀感即可。(图片/叶如端中医师提供)风池穴是治疗头痛的要穴,建议操作方法为,双手轻抓住头部后方,以双手大拇指轻揉穴位,至有明显酸胀感即可。(图片/叶如端中医师提供)

另外,由于头痛成因和经络不畅通有关,所以想有效舒缓头痛不适,多按摩、疏通经络就是很好的自我缓解选择。譬如,揉按风池穴、百会穴,或适度热敷头部后方、后颈交界处,促进畅通气血,都是居家生活简单、好运行的方式之一。

位于头顶的百会穴,是许多经络的交会之处,用双手拇指或食指重叠,轻轻揉压百会穴,直到有出现酸胀感,可以促进畅通气血。(图片/叶如端中医师提供)位于头顶的百会穴,是许多经络的交会之处,用双手拇指或食指重叠,轻轻揉压百会穴,直到有出现酸胀感,可以促进畅通气血。(图片/叶如端中医师提供)

【中医师小叮咛】:

最后,叶濡端中医师再次叮咛,民众想要避免头痛缠身,除了一定要养成洗头后把头发吹干的习惯。其实,生活压力大、睡眠不好,造成肌肉、筋骨僵硬也是造成头痛发生的原因之一。建议想要改善、摆脱头痛不适,一定要养成适度纾压、规律运动、睡眠充足的好习惯,自然就能帮助预防头痛发生。

  该文章《头发没吹干,老了容易头痛?不只这样,小心3大隐藏危机找上你》由网友『谎言连篇』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

【关于头发没吹干,老了容易头痛?不只这样,小心3大隐藏危机找上你的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-vqbqvvjw.com] 版权所有
浙ICP备08051357号   浙公网安备 33010602010486号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]vqbqvvjw.com 软文合作QQ: 578365719
安徽快3 吉林快3 福建快3 广西快3 江苏快3 贵州快3 福建快3 吉林快3 河南快3 贵州快3