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男女都有内分泌失调 你知道吗

来源:健康无忧网 2018-05-03 编辑:pub01
 

     内分泌失调是现代人常见的一种症状,见诸于压力较大的青少年朋友群体,特别是女性朋友症状更为明显,当然男性也会有内分泌失调的问题。一起关注吧。

 
     一、男内分泌失调的症状
 
    脸上长痘,这症状属于内分泌失调的轻微表现,是可以通过自身调整过来的;
    睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下,比较常见的放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等;
    肾上腺疾病阿狄森病、库欣综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病;
    甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能,甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等;
    垂体病变垂体功能亢进,早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体,致使垂体功能低下,出现性欲、性交能力降低,睾丸萎缩,精子生成障碍。
    比起女性,男性的内分泌失调可能影响会更加深远,会引起不育外,对身心的折磨更是让人难以忍受,因此,如果有内分泌失调的症状一定要引起男性的高度重视,无论如何都必须在前期得以控制,不能持着置之不理的态度,才不会对生活造成太大的影响。

     二、女性内分泌失调的症状
 
    肌肤恶化。肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
    脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
    妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
    肥胖。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
    不孕。大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
    建议若你发现以上情况,要警惕是有可能出现了内分泌失调症状,最好及时到医院进行检查或求医治疗,内分泌失调很难自然而来地调节好,它需要各方面的综合调理才能达到平衡状态,所以治疗刻不容缓。
 
     三、内分泌失调要吃什么
 
   黄色食物。包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力,是补充荷尔蒙的原动力。
    绿色食物。包括西兰花、生菜、芹菜等,它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。
    多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等,富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
    蛋白质的食物。鱼类是富含蛋白质的食物之一,每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。
    内分泌失调吃什么对康复很重要,小编建议内分泌失调患者要在这方面加以重视,主要以清淡、新鲜为主,切忌辛辣和刺激性的食物再次破坏内分泌系统,不然对病情将很难控制。
 
     四、内分泌失调的治疗方法
 
    从中医的角度上而言,内分泌失调就是阴虚的表现,是由于气血的淤滞造成。淤血留在身体里面、血脉筋络受到阻碍、外面的毒素侵入人体、产后子宫内的恶露不流出等,都有可能会导致气血的淤滞。所以,如果要治疗这些女性的疾病的话,就要从内分泌下手,由内而外的治愈这些疾病。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
    而从西医角度上而言,西医的原则就是要调节内分泌,使内分泌重新达到平衡的标志。针对每一个患者不同的情况,则会有不同的治疗方法。对于激素分泌过多而造成的功能性亢进,可以采用消减、抑制的手段,使用药物来抑制激素的分泌和合成,或者用手术的方法来切除内分泌肿瘤;至于因为激素分泌过少而造成失调这种情况,补充激素的分泌就是关键了,包括器官移植和补充生理剂量激素等。
    中西医治疗方法各不相同,但目的都是为了将内分泌调节至平衡状态,所以从治疗方法推荐上,可根据个人的习惯选择不同的方法。
 
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