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一根手指头就够!缓解更年期障碍这样做

来源:网友提交 2016-09-17 编辑:『余恨深情.』
 

刺激区域:

头顶

耳朵

后头部

更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称,脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症状有许多种,应当勇敢面对不可逃避,据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。

借由刺激穴道促进血液循环,调整荷尔蒙,减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同,症状轻重不一。努力改善生活,以积极的态度养成刺激穴道的习惯吧!

疗程:约5分钟。

刺激法:一根手指头。

本文出自商周出版《对症下手,头部穴道按摩法》


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